צרכנות חכמה מנקודת מבט שונה

יש הרבה מידע ברחבי הרשת על צרכנות חכמה.

בד"כ מדובר בניהול נכון של כלכלת הבית, כלומר בעצות כלכליות..
אנחנו רוצים להסתכל על צרכנות נבונה מנקודת מבט שונה.


האם המוצר שאתם חושבים לקנות יטיב איתכם מבחינה בריאותית? המשיכו לקרוא ותקבלו ידע וכלים ליישום


אתם בחנות (פיזית או און ליין) ומתלבטים אם לקנות מוצר מסוים. זה יכול להיות מוצר מזון, שתיה או מוצר קוסמטי.
לרוב הנראות של האריזה, ומה שכתוב ומודגש בחזית האריזה יגרום לכם לקבל החלטה. 

המידע שמודגש על האריזה מראה את מה שהיצרן רוצה שתראו ותבינו בקלות.
כמו למשל "עשיר בסיבים תזונתיים" או "ללא צבעי מאכל" "מכיל חומרים טבעיים" "ללא פרבנים" ועוד "ללא"

אבל מה כן יש? מה מכיל המוצר שאתם חושבים לקנות?


מה חשוב לבדוק?

כמובן קודם כל האותיות הגדולות והמידע המודגש בחזית האריזה – זה הסינון הראשוני.

אם המוצר עבר מבחינתכם את השלב הזה, השלב הבא יהיה להפוך! לסובב עד שנגיע לרשימת הרכיבים.

אתם רוצים לדעת מה יש לכם ביד? זו הדרך לגלות.

רשימת הרכיבים יכולה להיות מאוד מורכבת.
אולי כבר ניסיתם לקרוא רשימות רכיבים אבל התייאשתם, או שנשארתם מתוסכלים.
הנה שני כלים פשוטים שיעזרו לכם לפענח את הרשימה ולהרגיש ביטחון ברכישה.


כלים ליישום

טיפים שלנו כדי שתבינו את המשמעות של רשימת הרכיבים:

כדאי לדעת

הרכיבים מסודרים בסדר יורד כך שהרכיב הראשון ברשימה יש ממנו הכי הרבה, ומהרכיב האחרון יש הכי מעט.
למשל בלחם, הרכיב הראשון יהיה תמיד קמח חיטה, הרכיב השני יכול להיות מים ואחריו שמן.
זה אומר שהכי הרבה מסה"כ הלחם יש קמח חיטה, אח"כ במידה פחותה (או שווה) מכמות הקמח יש מים, ופחות מהמים יש שמן וכך הלאה.
לפעמים רואים ברשימת הרכיבים של לחמים ולחמניות שהרכיב השני או השלישי הוא סוכר. למי מכם שמנסה להימנע מצריכת סוכר מרובה זה מידע שיכול לעזור.

דוגמה עם מוצר קוסמטי: בחזית יהיה מודגש "אלוורה", נשמע טוב! בצמח האלוורה יש רכיבים טבעיים שמזינים ומרגיעים את העור.
אבל ברשימת הרכיבים אתם עשויים לראות את האלוורה במקום העשירי, מה שאומר שיש אלוורה במוצר, אבל לא בכמות אפקטיבית.
בעצם התכשיר עשוי בעיקר מחומרים אחרים שאולי אתם פחות מעוניינים בהם, ולכמות זעומה כזו של אלוורה לא תהיה משמעות מבחינת הטיפוח.

כדאי לעשות

מה עושים עם רכיבים שיש להם שמות מפוצצים? רשימת הרכיבים מולכם, אבל אתם לא מבינים כלום!
במקרה כזה כדאי להיעזר ב:
1. גוגל/ChatGPT. כותבים את הרכיב, ומוסיפים "האם בטוח לאדם"? ותקבלו תוך שניה מה הוא הרכיב והאם הוא מסוכן לאדם או לא.
2. EWG – Environmental Working Group אתר מאוד אמין ומקיף, שמראה בצורה ויזואלית האם הרכיב עשוי להזיק לאדם או לא.
באתר ניתן לכתוב בשורת החיפוש את שם הרכיב, ומתקבל דירוג לפי צבעים:
ירוק = בטוח לשימוש
כתום = תלוי במינון (את זה תוכלו לשער לפי המיקום של הרכיב ברשימת הרכיבים)
אדום = מזיק לאדם
בנוסף יהיה הסבר על הרכיב ומה הסכנה הכרוכה בשימוש בו.
לינק לאתר: https://www.ewg.org/skindeep/
אפשר ליצור קיצור של הלינק  במקום נגיש בטלפון ותוכלו ברגע לגלות אם הרכיב טוב או לא.

 

אז בפעם הבאה שאתם בסופר או בחנות און ליין, רגע לפני שאתם שמים את המוצר בעגלה,
תסמכו רק על עצמכם ואל תפחדו מרשימת הרכיבים.
תסובבו את האריזה ותבדקו, אתם עשויים להיות מופתעים!

 

בדקנו בשבילכם רשימות רכיבים של מגבונים לחים לחצו כאן כדי לבדוק את המגבונים שלכם

מעבר לחנות האתר
דילוג לתוכן